每一位工作者的整体健康状况的改善,可以影响到他们的身心健康及日常生活质量。工作环境在很大程度上能决定一个人是否能够在高压力下保持良好的身心状态。压力管理、健康生活方式以及良好的工作习惯可以帮助减轻职业疲劳的产生,提升员工的生产力和工作满足感。